Yoga, Bewusstsein und die Formen von Übung

Wie eindrücklich zu sehen ist die Schulung des Bewusstseins ein Grundmotiv jeder Yoga-Praxis. Trotzdem ist die Einteilung, die Patanjali vor über tausend Jahren vorgenommen hat, für heutige Verhältnisse unvollständig und zum Teil sogar gegensätzlich geprägt. Wir müssen berücksichtigen, dass heute eine andere Bewusstseinsebene vorherrschend ist und dass die Belastungen sich verändert haben, denen Menschen in ihren Gesellschaften heute ausgesetzt sind. Weiterhin müssen wir dem Begriff Bewusstsein eine viel genauere Definition verpassen, als das eingangs notwendig erschien.

Das Dokument ist eine PDF-Datei und besteht aus 22 Seiten DIN A4. Es entstand im Jahr 2015-16 und beschreibt mein Verständnis des Yoga im Kontext meiner Einstellung für den Unterricht in Frankfurt und Hochheim.