{"id":782,"date":"2019-10-30T12:01:40","date_gmt":"2019-10-30T12:01:40","guid":{"rendered":"https:\/\/sperzelhp.de\/?page_id=782"},"modified":"2022-10-18T11:23:09","modified_gmt":"2022-10-18T11:23:09","slug":"zen-kreis-hochheim","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/sperzelhp.de\/?page_id=782","title":{"rendered":"Zen-Kreis-Hochheim"},"content":{"rendered":"\n<p>Herzlich willkommen auf der Einladungsseite des neu gegr\u00fcndeten Zen-Kreises in Hochheim am Main.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-medium-font-size\" style=\"color:#ff4359\"><strong><span style=\"color:#a30016\" class=\"tadv-color\"><span style=\"color:#15b545\" class=\"tadv-color\">Einzelunterricht ist nach R\u00fccksprache und unter den vorgeschriebenen Ma\u00dfnahmen f\u00fcr private Treffen ab Aug 2021 wieder m\u00f6glich.<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Der im September 2019 von Hanspeter Sperzel und Silke Schneider in Hochheim gegr\u00fcndete Kreis bietet an mehreren Termine in der Woche an, mit uns gemeinsam Zazen zu \u00fcben, das \u201eSitzen in Kraft und Stille\u201c. Zazen (Einfaches Sitzen in Meditationshaltung) ist die Haupt\u00fcbung des Zen-Buddhismus. Die Treffen sind so ausgerichtet, dass wir innerhalb von zwei Stunden dreimal je 25 Minuten lang in Stille sitzen. Zwischen den Runden gibt es immer eine Pause von 5 Minuten. Das Treffen endet mit einer gemeinsamen Tasse Tee.<\/p>\n\n\n\n<p>Das nachfolgende Bild zeigt einen Ausschnitt aus dem h\u00e4uslichen Yoga- und Meditationsraum, der f\u00fcr maximal 4 Yoga- oder 8 Meditations-Teilnehmer ausgelegt ist. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery aligncenter has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" data-id=\"875\" src=\"https:\/\/sperzelhp.de\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/IMG_1861-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-875\" srcset=\"https:\/\/sperzelhp.de\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/IMG_1861-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/sperzelhp.de\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/IMG_1861-300x200.jpg 300w, https:\/\/sperzelhp.de\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/IMG_1861-768x512.jpg 768w, https:\/\/sperzelhp.de\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/IMG_1861-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/sperzelhp.de\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/IMG_1861-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/sperzelhp.de\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/IMG_1861-420x280.jpg 420w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" data-id=\"880\" src=\"https:\/\/sperzelhp.de\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/IMG_1866-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-880\" srcset=\"https:\/\/sperzelhp.de\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/IMG_1866-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/sperzelhp.de\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/IMG_1866-300x200.jpg 300w, https:\/\/sperzelhp.de\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/IMG_1866-768x512.jpg 768w, https:\/\/sperzelhp.de\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/IMG_1866-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/sperzelhp.de\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/IMG_1866-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/sperzelhp.de\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/IMG_1866-420x280.jpg 420w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p>F\u00fcr Einsteiger und Interessierte gibt es sowohl im Vorfeld oder auch im Anschluss an das Treffen Gelegenheit, mit Silke oder mir (Hanspeter) zu sprechen. Inhalte dieser Gespr\u00e4che werden grunds\u00e4tzlich vertraulich behandelt.<\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"color: #000000;\" class=\"tadv-format-panel\"><span style=\"font-size: medium;\" class=\"tadv-format-panel\">Die Meditation begleitet uns beide seit vielen Jahre. <\/span><\/span><\/p>\n\n\n\n<p>In meinem Blog &#8222;<a aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/sperzelhp.com\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Parimoksa<\/strong><\/a>&#8220; besch\u00e4ftige ich mich mit Themen und \u00dcberlegungen zu Zen und Meditation. Wenn Sie Lust und Zeit haben, schauen Sie doch einfach mal herein. Auch \u00fcber Anregungen und Kommentare w\u00fcrde ich mich sehr freuen. Dort werden auch Zeiten, Termine und Bedingungen genannt.<\/p>\n\n\n\n<p>Das Kommentarfeld unten schickt eine E-Mail an Hanspeter. Er w\u00fcrde erst nach Freigabe ver\u00f6ffentlicht, so dass das Feld auch f\u00fcr eine Benachrichtigung Verwendung finden kann! Eine solche wird selbstverst\u00e4ndlich nach Kenntnisnahme sofort und vollst\u00e4ndig gel\u00f6scht.<br>Eine weitere Kontaktm\u00f6glichkeit bietet der Men\u00fcpunkt &#8222;Kontakt&#8220;. <\/p>\n\n\n\n<p><br><span style=\"font-size: medium;\" class=\"tadv-format-panel\"><strong>Wir freuen uns ich auf Euch. <\/strong><\/span><\/p>\n<div class=\"pdfprnt-buttons pdfprnt-buttons-page pdfprnt-bottom-right\"><a href=\"https:\/\/sperzelhp.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fpages%2F782&print=pdf\" class=\"pdfprnt-button pdfprnt-button-pdf\" target=\"_blank\" ><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/sperzelhp.de\/wp-content\/plugins\/pdf-print\/images\/pdf.png\" alt=\"image_pdf\" title=\"PDF anzeigen\" \/><\/a><a href=\"https:\/\/sperzelhp.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fpages%2F782&print=print\" class=\"pdfprnt-button pdfprnt-button-print\" target=\"_blank\" ><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/sperzelhp.de\/wp-content\/plugins\/pdf-print\/images\/print.png\" alt=\"image_print\" title=\"Inhalt drucken\" \/><\/a><\/div><div class=\"shariff shariff-align-left shariff-widget-align-left\"><ul class=\"shariff-buttons theme-round orientation-horizontal buttonsize-small\"><li class=\"shariff-button twitter shariff-nocustomcolor\" style=\"background-color:#595959\"><a href=\"https:\/\/twitter.com\/share?url=https%3A%2F%2Fsperzelhp.de%2F%3Fpage_id%3D782&text=Zen-Kreis-Hochheim\" title=\"Bei X teilen\" aria-label=\"Bei X teilen\" role=\"button\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"shariff-link\" style=\"; background-color:#000; color:#fff\" target=\"_blank\"><span class=\"shariff-icon\" style=\"\"><svg width=\"32px\" height=\"20px\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 24 24\"><path fill=\"#000\" d=\"M14.258 10.152L23.176 0h-2.113l-7.747 8.813L7.133 0H0l9.352 13.328L0 23.973h2.113l8.176-9.309 6.531 9.309h7.133zm-2.895 3.293l-.949-1.328L2.875 1.56h3.246l6.086 8.523.945 1.328 7.91 11.078h-3.246zm0 0\"\/><\/svg><\/span><\/a><\/li><li class=\"shariff-button facebook shariff-nocustomcolor\" style=\"background-color:#4273c8\"><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fsperzelhp.de%2F%3Fpage_id%3D782\" title=\"Bei Facebook teilen\" aria-label=\"Bei Facebook teilen\" role=\"button\" rel=\"nofollow\" class=\"shariff-link\" style=\"; background-color:#3b5998; color:#fff\" target=\"_blank\"><span class=\"shariff-icon\" style=\"\"><svg width=\"32px\" height=\"20px\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 18 32\"><path fill=\"#3b5998\" d=\"M17.1 0.2v4.7h-2.8q-1.5 0-2.1 0.6t-0.5 1.9v3.4h5.2l-0.7 5.3h-4.5v13.6h-5.5v-13.6h-4.5v-5.3h4.5v-3.9q0-3.3 1.9-5.2t5-1.8q2.6 0 4.1 0.2z\"\/><\/svg><\/span><\/a><\/li><\/ul><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Herzlich willkommen auf der Einladungsseite des neu gegr\u00fcndeten Zen-Kreises in Hochheim am Main. 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