{"id":834,"date":"2019-12-15T08:10:38","date_gmt":"2019-12-15T08:10:38","guid":{"rendered":"https:\/\/sperzelhp.de\/?page_id=834"},"modified":"2021-01-13T18:33:18","modified_gmt":"2021-01-13T18:33:18","slug":"texte-und-manuskripte","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/sperzelhp.de\/?page_id=834","title":{"rendered":"Texte, Audio, Video, Downloads"},"content":{"rendered":"\n<p>In den Texten f\u00fcr stelle ich meine gesammelten und niedergeschriebenen Erfahrungen f\u00fcr Interessierte bereit. Weiterhin gibt es Ausarbeitungen zu modernen und klassischen Yoga-Themen. Mit meinen nunmehr 65 Jahren konnte ich 30 Jahre lang Yoga-Erfahrung sammeln. <br>Es w\u00e4re Verschwendung, dieses nicht zu Papier (Bits) zu bringen und eines Tages einfach so verschwinden zu lassen. Mit den so entstandenen Schriften geht meine Hoffnung einher, das sie Yoga-\u00dcbenden helfen k\u00f6nnen, sich im undurchdringlichen Geflecht der Lehren, die heute kursieren, zurechtzufinden. Weiterhin hoffe ich damit dem einen oder anderen Leser zu helfen, schneller und leichter in die Yoga-Materie einzusteigen, um diese dann weiter entwickeln zu k\u00f6nnen. Damit diese hochwirksame Methode wirken kann, muss sie meiner Ansicht nach dem Zeitgeist folgen, um f\u00fcr die Menschen ihres Zeit- und Kulturgeistes auch zug\u00e4nglich zu bleiben. Dazu sind tausend Jahre alte Schriften meiner Ansicht nach nicht weiter in der Lage. Allerdings muss in der Entwicklung die Essenz der Methode erhalten bleiben, was ich bei vielen der neu entstandenen \u201eTraditionen\u201c oft vermisse. Yoga ist kein Sport, sondern Methode, Rezept und dient dem Leben. Dazu geh\u00f6ren neben den K\u00f6rper\u00fcbungen auch die oft vernachl\u00e4ssigten Meditationen, die Atemarbeit und die Ethik, die dem Yoga zugrunde liegen. W\u00e4hrend unser K\u00f6rper seit Jahrhunderten weitestgehend unver\u00e4ndert blieb, entwickelt sich die Kulturen in viel schnelleren Zyklen. Besonders bei letzteren m\u00fcssen die alten Formen schneller \u00fcberwunden werden und somit st\u00e4ndig in einem Anpassungsprozess verbleiben, damit Yoga seine Kraft auch weiterhin entfalten kann.Ich unterteile meine gesammelten Arbeiten in f\u00fcnf gro\u00dfe Unterabteilungen:<\/p>\n\n\n\n<p>Die vorliegenden Texte besch\u00e4ftigen sich mit der Praxis des Yoga aus theoretischer Sicht. Es werden hier (im Gegensatz zum Men\u00fcpunkt \u00dcbungsanleitungen) keine \u00dcbungsanleitungen angeboten. Ich schreibe hier \u00fcber meine Ansicht zu Yoga unter bestimmten Gesichtspunkten, die in meiner Praxis aufgefallen sind und die der Erl\u00e4uterung der Hintergr\u00fcnde bzw. der Richtigstellung bed\u00fcrfen. Yoga ist eine sehr alte Tradition und bedarf, wie schon eingangs erw\u00e4hnt, einer immerw\u00e4hrenden Anpassung an die Bed\u00fcrfnisse der Menschen in ihrer Kultur und Epoche. Wir k\u00f6nnen nicht die Texte von vor 2000 Jahren einfach so in die heutige Zeit hin\u00fcbertragen und 1:1 umsetzen. F\u00fcr viele Themen, die im Yoga behandelt wurden, gibt es heute bessere Ans\u00e4tze, gibt es mehr Erfahrung und deutlich mehr Wissen. Viele Erfindungen und Entwicklungen (z.B.: Antibiotika, Flugzeuge) lassen heute andere Reaktionsweisen zu, erm\u00f6glichen ganz neue Wege. Wir sollten diese Erkenntnisse nicht missachten!<\/p>\n<div class=\"pdfprnt-buttons pdfprnt-buttons-page pdfprnt-bottom-right\"><a href=\"https:\/\/sperzelhp.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fpages%2F834&print=pdf\" class=\"pdfprnt-button pdfprnt-button-pdf\" target=\"_blank\" ><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/sperzelhp.de\/wp-content\/plugins\/pdf-print\/images\/pdf.png\" alt=\"image_pdf\" title=\"PDF anzeigen\" \/><\/a><a href=\"https:\/\/sperzelhp.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fpages%2F834&print=print\" class=\"pdfprnt-button pdfprnt-button-print\" target=\"_blank\" ><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/sperzelhp.de\/wp-content\/plugins\/pdf-print\/images\/print.png\" alt=\"image_print\" title=\"Inhalt drucken\" \/><\/a><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In den Texten f\u00fcr stelle ich meine gesammelten und niedergeschriebenen Erfahrungen f\u00fcr Interessierte bereit. 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