{"id":936,"date":"2020-10-05T16:12:45","date_gmt":"2020-10-05T16:12:45","guid":{"rendered":"https:\/\/sperzelhp.de\/?p=936"},"modified":"2021-02-27T13:51:16","modified_gmt":"2021-02-27T13:51:16","slug":"was-in-yoga-buechern-nicht-nachgelesen-werden-kann","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sperzelhp.de\/?p=936","title":{"rendered":"Was in Yoga-B\u00fcchern nicht nachgelesen werden kann"},"content":{"rendered":"\n<p>Das vorliegende Dokument (PDF, 21 Seiten DinA4) entstand aus einer Stichwortsammlung, die einzeln von der ersten Seite aus mittels Verlinkungen im Dokument aufgefunden werden k\u00f6nnen. Das Dokument kann \u00fcber einen Download direkt heruntergeladen werden.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Die Stichworte wie Hingabe, Stille usw. behandeln verschiedene Aspekte der Yoga-Praxis und -Theorie aus meiner ganz pers\u00f6nlichen Sichtweise. Ich habe diese \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum gesammelt, immer wieder erg\u00e4nzt, erweitert und neu ausformuliert und m\u00f6chte diese jetzt f\u00fcr die \u00d6ffentlichkeit zug\u00e4nglich machen. Immer wieder halte ich Yoga-B\u00fccher in der Hand, die entweder nur einen Teilaspekt der theoretischen Praxis behandeln, den theoretischen Teil nur sehr dezent vorsehen oder sogar nur in den aller h\u00f6chsten T\u00f6nen vom Yoga und seinen M\u00f6glichkeiten schw\u00e4rmen. Das ist verst\u00e4ndlich und auch zu erwarten, entspricht aber nicht den Erfordernissen einer gelingenden Praxis. Zu Yoga geh\u00f6ren auch Warnungen vor falschem \u00dcben, geh\u00f6ren Einschr\u00e4nkungen f\u00fcr eine ma\u00dfvolle Anwendung. Au\u00dferdem gibt es f\u00fcr viele F\u00e4lle Kriterien, die eine sinnvolle \u00dcbungsauswahl betreffen. Ich habe versucht, all die Beobachtungen und Erl\u00e4uterungen, die ich durch Beobachtung und Fragen meiner \u00dcbungsteilnehmer zu Papier zu bringen und diese allgemein verst\u00e4ndlich darzustellen. <br \/>Ich werde auch in Zukunft an diesem Dokument arbeiten und dieses erg\u00e4nzen und erweitern. Dazu wird die bestehende Version bei Bedarf gel\u00f6scht und eine neue etabliert. Sie kann durch ihre Versionierung erkannt werden (s.u.).<\/p>\n<p>Die zur Zeit behandelten Stichworte sind:<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>Nat\u00fcrlichkeit, Funktionalit\u00e4t, Individualit\u00e4t, Wohlgef\u00fchl, Energie, Wahrnehmung<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Feineinstellung, Intension, Wirkung, Dehnung, \u00d6ffnen, Kr\u00e4ftigen, Entspannung<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Beweglichkeit, Erfahrung, Wissen, Verst\u00e4ndnis, Resonanz,<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Patanjali, Yogaformen, Definition von Yoga, Umfangreiche Praxis, Thai-Massage-Praxis,<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Energie(bahnen)systeme, Tradition, Selbsterfahrung,<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Selbsteinsch\u00e4tzung und Fremdinterpretation, Pranayama (Atem\u00fcbungen) ,<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Hingabe (Loslassen), Spiritualit\u00e4t, Verweilen, Stille,<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Was sagt die Wissenschaft heute zu Yoga?<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Aktuellste Version: 09.2020<\/p>\n\n\n<div class=\"sdm_download_item \"><div class=\"sdm_download_item_top\"><div class=\"sdm_download_thumbnail\"><\/div><div class=\"sdm_download_title\">Was in Yogab\u00fcchern nicht steht<\/div><\/div><div style=\"clear:both;\"><\/div><div class=\"sdm_download_description\"><p>Was in gew\u00f6hnlichen Yogab\u00fcchern nicht steht (Essay)<\/p>\n<\/div><div class=\"sdm_download_link\"><span class=\"sdm_download_button\"><a href=\"https:\/\/sperzelhp.de\/?sdm_process_download=1&#038;download_id=1000\" class=\"sdm_download blue\" title=\"Was in Yogab\u00fcchern nicht steht\" target=\"_self\">Herunterladen<\/a><\/span><span class=\"sdm_download_item_count\"><span class=\"sdm_item_count_number\">585<\/span><span class=\"sdm_item_count_string\"> Downloads<\/span><\/span><\/div><\/div><div class=\"sdm_clear_float\"><\/div><div class=\"pdfprnt-buttons pdfprnt-buttons-post pdfprnt-bottom-right\"><a href=\"https:\/\/sperzelhp.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fposts%2F936&print=pdf\" class=\"pdfprnt-button pdfprnt-button-pdf\" target=\"_blank\" ><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/sperzelhp.de\/wp-content\/plugins\/pdf-print\/images\/pdf.png\" alt=\"image_pdf\" title=\"PDF anzeigen\" \/><\/a><a href=\"https:\/\/sperzelhp.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fposts%2F936&print=print\" class=\"pdfprnt-button pdfprnt-button-print\" target=\"_blank\" ><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/sperzelhp.de\/wp-content\/plugins\/pdf-print\/images\/print.png\" alt=\"image_print\" title=\"Inhalt drucken\" \/><\/a><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die Stichworte wie Hingabe, Stille usw. behandeln verschiedene Aspekte der Yoga-Praxis und -Theorie aus meiner ganz pers\u00f6nlichen Sichtweise.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":453,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[3,4],"tags":[],"class_list":["post-936","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-info","category-yoga"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sperzelhp.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/936","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sperzelhp.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sperzelhp.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sperzelhp.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sperzelhp.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=936"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/sperzelhp.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/936\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1106,"href":"https:\/\/sperzelhp.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/936\/revisions\/1106"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sperzelhp.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/453"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sperzelhp.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=936"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sperzelhp.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=936"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sperzelhp.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=936"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}