Schlagwort: MItte

Die vorliegende Reihe ist eine Übungsreihe, die der Wahrnehmung der eigenen Mitte und deren dauerhafte Verbindung zur Erde einüben soll. Am Beispiel Dreieck wird deutlich, wie die Mitte in Verbindung zur Erde funktioniert und für die Yogapraxis genutzt werden kann.

Weiterlesen