Die folgende Meditationsanleitung richtet sich nach den Vorgaben der Hatha-Yoga-Pradipika. Drei Anweisungen sind es in dieser Schrift, die den Weg in Stille zu bahnen vermögen
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Schlagwort: Meditation
Die Vervollkommnung von Padmasana (Lotussitz)
Die Lotus-Haltung ist in der Tradition der östlichen Weisheitslehren die angesagte Sitzhaltung für die Meditation. Wenn wir aber in der Lage sind, diese anspruchsvolle Haltung
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MEDITATIONSANLEITNG (Yogaatem)
Die nachfolgende Anleitung zur Meditation ist ein wma – Audio – Mitschnitt einer Meditationsanleitung über die Einrichtung des Atems auf die Yogaatmung
WeiterlesenMeditation im Yoga (Kurztext)
Meditation ist keine Philosophie und keine Religion. Sie ist eine Methode, sich nach innen zu wenden und zu schauen, was „Ich“ bedeutet. Es ist genau
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