Seit Oktober 2021 habe ich die Leitung dreier Yoga-Übungsstunden bei der TG Hochheim übernommen. Die Trainingszeiten sind:
Donnerstag 9:15 – 10:15 Faszientraining für Männer und Frauen, Jahnturnhalle (große Halle)
Donnerstag 10:45 – 12:15 Yoga für Einsteiger, Männer /Frauen, Jahnturnhalle (große Halle)
Freitag 19:30 – 21:45 YOGA für Fortgeschrittene, Jahnturnhalle (kleine Halle)
Die Website der TG Hochheim, Abt. Gymnastik:
https://www.tghochheim.de/index.php/abteilungen/abtlgymnastik/gymnastiktrainingszeiten
Voraussetzungen zum Training: Stand 05.10.2021
Corona : veränderte Trainingszeiten; daher begrenzte Teilnehmerzahl und fester Teilnehmerkreis;
Corona – Fragebogen;
Vorab Anmeldung bei gymnastik@tghochheim.de
Für alle Neueinsteiger, die etwas über meine Trainingsinhalte und/oder Arbeitsweise erfahren möchten, habe ich ein etwa 4 seitiges Dokument angefertigt, in dem ich meine Arbeitsweise am Beispiel der Stehenden Vorwärtsbeuge erläutere. Dieses Dokument kann geöffnet und gelesen oder auch heruntergeladen werden: Yoga-Info für Neueinsteiger
Meine Abwesenheitszeiten, in denen ich keine Stunden leiten kann, finden Sie auf der Info-Seite der Page. Sie ist für alle Einsatzorte und Yoga-Aktivitäten meinerseits gleich gültig.
Dann wünsche ich allen Teilnehmern viel Spaß und Erfolg bei den Übungen…
Hanspeter
