Die Beschreibung:
Das Sonnengebet ist eine fließende, dynamische Abfolge von 12-16 Übungen (je nach Ausprägung), das einen gleitenden Übergang von Haltung zu Haltung beinhaltet und sich, neudeutsch ausgedrückt, im „Flow“ befindet.
Das Sonnengebet in meinem Unterricht (surjanamaskar) weiterlesen