Der nachstehende verlinkte Artikel (PDF, 4 Seiten) dient zur Information für Neueinsteiger in meinen Yogaunterricht. Er beschreibt anhand einer stehenden Vorwärtsbeuge die Grundlagen meines Unterrichts und sollen den neuen Teilnehmer in einer kurzen Zusammenfassung einige Grundsätze erläutern, da diese nicht in jeder Yogastunde wiederholt werden können.
Yoga-Infoblatt für Neueinsteiger
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