Der nachstehend zum Herunterladen (Download) bereitgestellte Artikel ist im PDF-Format verfasst und beschreibt Wirkungsweise dieser Trainingsform und versucht zu beschreiben, wie ich in meinen Gymnastikstunden die Ziele, die angestrebt werden könnten, zu erreichen suche. Dieser Artikel dient weiterhin als Informatiopn für Neueinsteiger in meine Kurse.
Funktionsgymnastik
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