Rein in die Asana und fertig? Oder doch lieber Yoga? Energie, Ausrichtung, Bandha, Marma, Öffnung? Was geschieht, wenn die Haltung eingenommen ist?
WeiterlesenSuniscaya – Yoga, Zen und Meditation
sperzelhp
Rein in die Asana und fertig? Oder doch lieber Yoga? Energie, Ausrichtung, Bandha, Marma, Öffnung? Was geschieht, wenn die Haltung eingenommen ist?
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