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Suniscaya – Yoga, Zen und Meditation

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Suniscaya – Yoga, Zen und Meditation

Schlagwort: Rumpf

Erweiterung des Bewegungsrahmens des Rumpfes

4. April 2017 sperzelhp Übungsbeschreibungen

Die vorliegende Reihe ist eine persönlich angepasste Reihe für einen Unterrichtsteilnehmer. Sie dient der Erweiterung des Bewegungsrahmens des Rumpfes und der Steigerung der energetischen Versorgung im Pranabereich.

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